Narodowy Test Zdrowia Polaków to największe badanie w polskim internecie w całości poświęcone zdrowiu, przeprowadzone przez serwis Medonet przy strategicznym partnerstwie Nationale-Nederlanden. Ponad 400 tys. osób opowiedziało o swoich nawykach dotyczących dbania o zdrowie, odżywiania i aktywności fizycznej oraz przyznało na co chorują. Wyniki mogą być zaskakujące.

indeks zdrowia Polaków
62%

tyle wynosi średni indeks zdrowia Polaków, który pokazuje, w jakim stopniu nasze nawyki pokrywają się z zaleceniami ekspertów

badania profilaktyczne
56%

tylu Polaków w ciągu ostatniego roku wykonało morfologię krwi; ale już tylko 39% zbadało stężenie cholesterolu, a 42% ogólne badanie moczu

problemy ze zdrowiem
48%

tylu Polaków ma długotrwałe problemy ze zdrowiem (co czwarty z nas ma nadciśnienie tętnicze, co dziesiąty depresję, a co czternasty cukrzycę)

spacer
39%

tylu Polaków poświęca na spacer od 30 minut do godziny dziennie, ale aż połowa z nas nie uprawia żadnego sportu

Poprzez nasze zachowania zdrowotne sami w dużej mierze kształtujemy ryzyko wystąpienia wielu chorób.

Jeszcze wiele możemy poprawić w codziennym dbaniu o zdrowie. Profilaktyka nie jest naszą mocną stroną, podobnie jak zdrowe odżywianie, a największe zagrożenie dla naszego zdrowia stanowią choroby cywilizacyjne takie jak: cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory

Materiał pochodzi z serwisu Medonet.pl.