#dieta biegacza

dieta biegacza

Pokaż więcej

Co jeść, żeby schudnąć, kiedy biegasz?

By dieta biegacza wspierała wyznaczone cele treningowe, przyda się garść konkretnych informacji. Co jest najważniejsze w żywieniu uprawiającego sport, jak mądrze zaplanować odchudzanie oraz czy można jeść wszystko, jeśli biegasz dużo, to tylko niektóre z pytań, na jakie udzielimy odpowiedzi.

Zdrowy styl życia