#plan treningowy dla zaawansowanych biegaczy

plan treningowy dla zaawansowanych biegaczy

Pokaż więcej

Trening uzupełniający biegacza zaawansowanego

Niezależnie od tego, czy biegasz 15-20 km tygodniowo, czy poświęcasz temu dobre kilka godzin, dzięki włączeniu w plan treningowy dla zaawansowanych biegaczy treningu uzupełniającego, zapewnisz sobie większą ochronę przed kontuzjami i lepszą formę. Zapraszamy na profesjonalny trening z Jakubem Gdulą – trenerem Body Work.

Zdrowy styl życia

1/1