#profilaktyka

profilaktyka

Mężczyzna trzymający w ręku sos do sałatki

Być jak Marcin Prokop

Znany dziennikarz, prezenter telewizyjny i publicysta, Marcin Prokop słynie z błyskotliwości i poczucia humoru. Żart to zresztą najlepszy sposób na rozładowanie trudnych emocji. Ma to fizjologiczne podstawy. Gdy się śmiejemy w naszym ciele zachodzą podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego. Poczucie humoru sprawia, że Marcin lepiej radzi sobie w stresujących sytuacjach. Nie chroni go jednak przed nadmiarem obowiązków.

Tagi: #profilaktyka #zdrowe żywienie #zdrowie

Zdrowy styl życia
next page