Być jak Marcin Prokop Znany dziennikarz, prezenter telewizyjny i publicysta, Marcin Prokop słynie z błyskotliwości i poczucia humoru. Żart to zresztą najlepszy sposób na rozładowanie trudnych emocji. Ma to fizjologiczne podstawy. Gdy się śmiejemy w naszym ciele zachodzą podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego. Poczucie humoru sprawia, że Marcin lepiej radzi sobie w stresujących sytuacjach. Nie chroni go jednak przed nadmiarem obowiązków. Tagi: #profilaktyka #zdrowe żywienie #zdrowie Zdrowy styl życia
Zdrowo i z pomysłem, czyli przekąski do szkoły Nie tylko kanapki! Przedstawiamy pomysły na zdrowe przekąski do szkoły. Tagi: #przekąski do szkoły #szkoła #zdrowe żywienie Dziecko
Zrób to dla swojego zdrowia Nie mamy cudownej recepty, która sprawi, że będą omijać Cię wszystkie choroby tego świata. Mamy jednak kilka wskazówek, które stosowane regularnie pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie. Tagi: #aktywność fizyczna #trendy #zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
