Ubezpieczenia na życie
Zaloguj się

Klient indywidualny

n-serwis IKE/IKZE Aktywuj konto

Klient firmowy

n-portal PPK
  • Dla Ciebie
  • Dla Firmy
  • Blog
  • Reforma OFE
  • Zgłoś zdarzenie
  • Strefa Klienta
  • Strona główna
  • Blog

#aktywność fizyczna

  • Wszystkie kategorie
  • Dziecko
  • Zdrowy styl życia
  • Dom
  • Podróże
  • Emerytura
  • Oszczędzanie
  • Koronawirus
  • #PrzygodyNaDwóchKołach
  • Pokaż więcej
Wycieczka rowerowa - trzy osoby na rowerach jeżdżą po lesie

Wycieczka rowerowa – jak się przygotować i wyznaczyć trasę?

Dobrze zorganizowana wycieczka rowerowa pozostawi po sobie piękne wspomnienia na zimowe wieczory. Powodzenie takiego wypadu zależy od dwóch czynników: odpowiednio dobranej trasy i Twojego przygotowania.

Tagi: #aktywność fizyczna #rodzicielstwo #rower

Podróże
Rowerem po Polsce - ojciec jedzie na rowerze z przyczepką rowerową dla dziecka

Rowerem po Polsce — gdzie są najlepsze trasy?

Wakacje na rowerze stają się coraz większą konkurencją dla standardowych wypraw samochodowych. Podpowiemy Ci, gdzie znajdują się najciekawsze szlaki rowerowe w Polsce i jak powinieneś przygotować się do takiej podróży.

Tagi: #aktywność fizyczna #rower #słowniczek ubezpieczeń

Podróże
Jak nauczyć dziecko pływać - podwodny widok mężczyzny pływającego z córką na plecach

Nauka pływania dla dzieci – w jakim wieku pierwsze lekcje?

Pływanie to zdrowa i przyjemna aktywność fizyczna. To także umiejętność, która może się przydać w życiu. Jak wcześnie zacząć naukę pływania z dzieckiem? Lepiej uczyć je samodzielnie czy zatrudnić instruktora?

Tagi: #aktywność fizyczna #rodzicielstwo #zdrowie dzieci

Dziecko
Czy jazda na rowerze odchudza - kobiety jadą na rowerach po ulicy blisko stacji metra

Zdrowotne korzyści z jazdy na rowerze. Jak jeździć, żeby schudnąć?

Trening na rowerze to dobry sposób na to, aby zrzucić zbędne kilogramy i podnieść sprawność organizmu. Regularne wyjścia na rower to recepta na zdrową i przyjemną aktywność sportową. Jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, wsiadaj na rower.

Tagi: #aktywność fizyczna #rower #zdrowie

Zdrowy styl życia
City Trial - mężczyzna biegnący przez miasto o zachodzie słońca

Biegnij po swoje „ja"!

Bieganie to najbardziej egalitarna i łatwo dostępna forma aktywności. Szczególnie teraz, kiedy siłownie i baseny są pozamykane w związku z sytuacją epidemiczną. A bieganie po lesie, oprócz potężnej dawki endorfin, ma dodatkowe zalety. Kontakt z naturą koi bowiem zmęczone zmysły i pomaga uspokoić gonitwę myśli.

Tagi: #aktywność fizyczna #bieganie #sport

Zdrowy styl życia
Kobieta wiążąca buty do biegania

Być jak Daria Ładocha

Autorka bloga mamalyga.org oraz miłośniczka zdrowego żywienia, Daria Ładocha, ma niepohamowany apetyt na życie. Dlatego od rana do wieczora ściga się z czasem, starając się pogodzić pracę zawodową z życiem rodzinnym. W końcu, oprócz pisania książek i zmieniania nawyków kulinarnych Polaków, ma jeszcze dwie - spragnione jej towarzystwa - córki.

Tagi: #aktywność fizyczna #bieganie #sport

Zdrowy styl życia
Obowiązkowe wyposażenie roweru - mężczyzna jedzie na rowerze w mieście

Obowiązkowe wyposażenie roweru oraz takie, które warto mieć

Nie każdy rower, który możesz kupić, ma całe obowiązkowe wyposażenie. Dowiedz się, jak musi być wyposażony jednoślad, abyś mógł wyjechać nim bezpiecznie na ulicę.

Tagi: #aktywność fizyczna #pasja #prawo

Podróże
Rehabilitacja po złamaniu u dzieci - kobieta wspiera chłopca w rehabilitacji na basenie

Rehabilitacja po złamaniu u dzieci

W przypadku dzieci rehabilitacja po złamaniu powinna zmierzać nie tylko w kierunku jak najszybszego odzyskania pełnej sprawności, ale i zapobiegać powikłaniom urazu w postaci zaburzeń wzrostu kości.

Tagi: #aktywność fizyczna #rodzicielstwo #wypadki

Dziecko
Pierwszy spacer z noworodkiem - kobieta spaceruje z noworodkiem w wózku po parku

Pierwszy spacer z noworodkiem – kiedy jest możliwy i ile powinien trwać?

Aktywność na świeżym powietrzu wpływa pozytywnie na zdrowie. Zobacz, kiedy możesz wyjść na pierwszy spacer z noworodkiem.

Tagi: #aktywność fizyczna #rodzicielstwo #zdrowie dzieci

Dziecko
next page
  • O Nationale-Nederlanden

    • Dane o spółkach
    • Aktualności
    • Ochrona danych osobowych
    • Biuro prasowe
    • Kariera
  • Strefa Klienta

    • Zgłoś zdarzenie
    • Dokumenty - ubezpieczenia
    • Dokumenty - fundusze emerytalne
    • Katalog produktów
    • n-serwis
    • n-Portal PPK
  • Notowania i wyniki finansowe

    • Raporty finansowe
    • Notowania UFK
    • Notowania PPK
    • Wyniki finansowe OFE
    • Sprawozdania WZA PTE
  • Kontakt

    • Kontakt z nami
    • Placówki i Przedstawiciele
    • Formularz kontaktowy
    • Formularz reklamacyjny
    • Infolinia

      • 801 20 30 40 lub
      • +48 22 522 71 24
      dostępna pn. - pt., godz. 8-20
    • Adres e-mail:

      • Dla Klientów grupowych

        info.grupowe@nn.pl
      • Dla Klientów indywidualnych

        info@nn.pl
  • Dla Ciebie
    • Ubezpieczenie na życie
    • Ubezpieczenie na wypadek poważnego zachorowania
    • Ubezpieczenie na wypadek nowotworu
    • Ubezpieczenie na wypadek pobytu w szpitalu
    • Ubezpieczenie na wypadek uszkodzenia ciała
    • Ubezpieczenie cukrzycowe
    • OFE
    • IKE-IKZE
    • Regularne inwestowanie
    • PPK dla Pracownika
    • Ubezpieczenie domu i mieszkania
    • Ubezpieczenie mieszkania na wynajem
    • Ubezpieczenie domu i mieszkania online
    • Ubezpieczenie najemcy online
    • Ubezpieczenie OC mieszkania/domu online
    • Ubezpieczenie roweru i rowerzysty
    • Ubezpieczenie turystyczne (świat)
    • Ubezpieczenie turystyczne (Polska)
  • Dla Firmy
    • Grupowe ubezpieczenia na życie
    • Indywidualna kontynuacja ubezpieczenia

Ten portal używa Google’s Invisible reCAPTCHA

Nationale-Nederlanden © 2019 wszelkie prawa zastrzeżone

  • Bezpieczeństwo
  • Polityka cookies
  • Regulamin serwisu
  • Mapa serwisu
  • Fb
  • Yt

Nie da się ukryć – lubimy ciasteczka. Dlatego używamy plików cookies, m.in. by ułatwić korzystanie z naszej strony oraz personalizować wyświetlane reklamy.
Zasady korzystania z plików cookies możesz zmienić w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji o plikach cookies oraz o przetwarzaniu danych.