#aktywność fizyczna

Pokaż więcej

Rowerzysta na przejściu dla pieszych

Jakie przepisy obowiązują rowerzystę na przejściu dla pieszych?

Kiedy rowerzysta może przejechać po przejściu dla pieszych? Jak powinien się zachować? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Zdrowy styl życia

Wakacje na Słowacji - grupa młodych ludzi podczas wakacji na Słowacji

Wakacje na Słowacji – jak wykupić ubezpieczenie turystyczne?

Słowacja jest dla odwiedzających bardzo atrakcyjnym krajem. Jeżeli chcesz spędzić tam wakacje, to warto wcześniej wykupić ubezpieczenie turystyczne.

Ubezpieczenie hulajnogi - hulajnoga elektryczna

Co wchodzi w zakres ubezpieczenia hulajnogi elektrycznej? Jakie są jego rodzaje i koszty?

Hulajnogi elektryczne stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Tym samym jest również więcej wypadków z ich udziałem. Podpowiemy Ci, w jaki sposób ubezpieczyć ten pojazd, co zawiera tego rodzaju polisa i jakie są jej koszty.

Zdrowy styl życia

Łyżwiarstwo figurowe - łyżwiarka kręcąca piruety, nagrywana telefonem

Łyżwiarstwo figurowe – jak zacząć trenować?

Łyżwiarstwo figurowe to bardzo widowiskowy sport. Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć naukę. Sprawdź, jak zacząć przygodę z łyżwiarstwem figurowym.

Zdrowy styl życia

Narty czy snowboard - mężczyźni na stoku

Narty czy snowboard? Czym różnią się te dyscypliny sportu?

Narty czy snowboard – to odwieczny dylemat osób zaczynających przygodę ze sportami zimowymi. Sprawdź, czym różnią się te dyscypliny sportu.

Zdrowy styl życia

Wycieczka rowerowa - trzy osoby na rowerach jeżdżą po lesie

Wycieczka rowerowa – jak się przygotować i wyznaczyć trasę?

Dobrze zorganizowana wycieczka rowerowa pozostawi po sobie piękne wspomnienia na zimowe wieczory. Powodzenie takiego wypadu zależy od dwóch czynników: odpowiednio dobranej trasy i Twojego przygotowania.

Rowerem po Polsce - ojciec jedzie na rowerze z przyczepką rowerową dla dziecka

Rowerem po Polsce — gdzie są najlepsze trasy?

Wakacje na rowerze stają się coraz większą konkurencją dla standardowych wypraw samochodowych. Podpowiemy Ci, gdzie znajdują się najciekawsze szlaki rowerowe w Polsce i jak powinieneś przygotować się do takiej podróży.

Jak nauczyć dziecko pływać - podwodny widok mężczyzny pływającego z córką na plecach

Nauka pływania dla dzieci – w jakim wieku pierwsze lekcje?

Pływanie to zdrowa i przyjemna aktywność fizyczna. To także umiejętność, która może się przydać w życiu. Jak wcześnie zacząć naukę pływania z dzieckiem? Lepiej uczyć je samodzielnie czy zatrudnić instruktora?

Czy jazda na rowerze odchudza - kobiety jadą na rowerach po ulicy blisko stacji metra

Zdrowotne korzyści z jazdy na rowerze. Jak jeździć, żeby schudnąć?

Trening na rowerze to dobry sposób na to, aby zrzucić zbędne kilogramy i podnieść sprawność organizmu. Regularne wyjścia na rower to recepta na zdrową i przyjemną aktywność sportową. Jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, wsiadaj na rower.

Zdrowy styl życia