Od dawna chcesz zacząć biegać, ale cały czas odkładasz to na jutro, bo nie wiesz, jak zacząć. Tym razem Ci się uda!
Tagi:
#aktywność fizyczna
#bieganie
#trendy
Zdrowy styl życia
Nie trzeba drastycznych kroków, by Twój dom stał się bardziej przyjazny dla środowiska. Już kilka prostych zmian sprawi, że będziesz bardziej eko.
Tagi:
#ekologia
#trendy
#zdrowie
Dom
Zacznę: dietę/chodzić na siłownię/oszczędzać/gotować w domu/więcej czytać – większość z nas podejmuje jakieś noworoczne postanowienia. Niestety większości nie udaje się w nich wytrwać. Należysz do tej grupy? Jeśli tak, powiemy Ci, co robisz źle.
Tagi:
#planowanie
#trendy
Zdrowy styl życia
Nie mamy cudownej recepty, która sprawi, że będą omijać Cię wszystkie choroby tego świata. Mamy jednak kilka wskazówek, które stosowane regularnie pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#trendy
#zdrowe żywienie
Zdrowy styl życia
Z naszego raportu „Dojrzałość finansowa Polaków” wynika, że ponad 2/3 z nas uważa, że odpowiedzialność przejawia się w trosce o najbliższych. Skoro więc rodzina jest tak ważna, to właśnie dla niej powinniśmy też troszczyć się o samych siebie.
Tagi:
#bieganie
#rodzicielstwo
#trendy
Zdrowy styl życia
