![Jaki rower wybrać - mężczyzna wybiera rower w sklepie rowerowym]()
Jak wybrać rower miejski do jazdy rekreacyjnej? Na co zwracać uwagę, wybierając rower dla siebie? Sprawdź, jakie wyposażenie jest niezbędne do codziennej jazdy.
Tagi:
#czas wolny
#pasja
#rower
Zdrowy styl życia
![Jak dobrać rower - młody mężczyzna jadący na rowerze dopasowanym do wzrostu]()
Rozmiar ramy roweru powinien być dopasowany do wzrostu kolarza. Możesz to obliczyć samodzielnie – sprawdź, jak to zrobić.
Tagi:
#czas wolny
#rodzicielstwo
#rower
Zdrowy styl życia
![Wycieczka rowerowa - trzy osoby na rowerach jeżdżą po lesie]()
Dobrze zorganizowana wycieczka rowerowa pozostawi po sobie piękne wspomnienia na zimowe wieczory. Powodzenie takiego wypadu zależy od dwóch czynników: odpowiednio dobranej trasy i Twojego przygotowania.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#rodzicielstwo
#rower
Podróże
![Rowerem po Polsce - ojciec jedzie na rowerze z przyczepką rowerową dla dziecka]()
Wakacje na rowerze stają się coraz większą konkurencją dla standardowych wypraw samochodowych. Podpowiemy Ci, gdzie znajdują się najciekawsze szlaki rowerowe w Polsce i jak powinieneś przygotować się do takiej podróży.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#rower
#słowniczek ubezpieczeń
Podróże
![Czy jazda na rowerze odchudza - kobiety jadą na rowerach po ulicy blisko stacji metra]()
Trening na rowerze to dobry sposób na to, aby zrzucić zbędne kilogramy i podnieść sprawność organizmu. Regularne wyjścia na rower to recepta na zdrową i przyjemną aktywność sportową. Jeśli chcesz zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, wsiadaj na rower.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#rower
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![ćwiczenia dla rowerzystów]()
Mówią, że sport to zdrowie i mają absolutną rację. Kupujecie więc te rowery, kaski, ciuchy, potem jeszcze droższe rowery, kolejne kaski i znów modniejsze ciuchy. Ale… w tym wszystkim zapominacie, że jednak podstawa to przygotowanie motoryczne pozwalające uniknąć kontuzji. Łapcie wiec dziś ten zestaw ćwiczeń od Anny Rząsowskiej z moveat.pl. Kto, jak kto, ale mistrzyni świata w Track Champion Scratch wie chyba doskonale, jak przygotować się na rowerowe szaleństwa.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#rower
#sport
Zdrowy styl życia
![pomarańczowy rower]()
Czasy się zmieniają, ale rowerowe przygody wciąż orbitują wokół – niestety – tych samych niebezpieczeństw. Najlepiej świadczy o tym historia Kuby z bloga Jadę Na Rowerze.
Tagi:
#bezpieczeństwo
#rower
#PrzygodyNaDwóchKołach
![rowerem na Podkarpacie]()
Poranek jest mglisty. Tropik namiotu, sakwy, rower i wszystko inne zostało solidnie spowite przez noc drobnymi kropelkami mgły. Cichy, leniwy początek dnia. Nawet ptaki milczą, jakby w niepewności, oczekując pierwszych promieni słonecznych. Czy także i dziś się pojawią i wybudzą świat ze snu? Jedyne, co słuchać, to kuchenka biwakowa, która z impetem podgrzewa wodę na kawę, wyrzucając w powietrze kolejne kropelki pary. Jakby jeszcze było jej w powietrzu mało.
Tagi:
#podróż
#rower
#PrzygodyNaDwóchKołach
![Góry Izerskie na rowerze]()
Dla wielu osób wakacje to czas lenistwa i wyjazdów do ciepłych krajów. Co zatem zrobić teraz,
w czasach ogólnej paniki związanej ze zdrowiem? Wszelkie zagraniczne wyjazdy są utrudnione
i dużo osób zastanawia się, jak spędzić urlop. I tu z pomocą przychodzi ROWER. „Dwa koła to przyjaciel, z którym przeżyjesz wiele niezapomnianych chwil, poznasz miejsca, w których zapewne nigdy byś się nie pojawił bez niego i zobaczysz widoki, których nigdy nie zapomnisz!” – tak przekonuje nas Kamila z bloga Kama on the Bike. Na naszą prośbę opowie nam dziś jedną ze swoich przygód rowerowych – być może zainspiruje Was do własnych wypraw? Mamy nadzieję, że przekonacie się, że poznawanie Polski z rowerowego siodełka wcale nie jest trudne.
Tagi:
#pomoc
#przygody na dwóch kółkach
#rower
#PrzygodyNaDwóchKołach
