![zasady bezpiecznej jazdy na hulajnodze]()
Nie sposób nie zauważyć, że hulajnogi elektryczne opanowały nasze miasta. Poruszanie się nimi jest proste i przyjemne. Trudno mówić o konieczności nauki jazdy – nawet jeśli ktoś w dzieciństwie nie jeździł hulajnogą, bez problemu opanuje używanie gazu i hamulca. Minuta, góra dwie, na złapanie równowagi i można ruszać w miasto. Czy aby na pewno? Wraz z Michałem Góreckim, autorem bloga michalgorecki.pl, pokusiliśmy się o zestaw 10 porad.
Tagi:
#przygody na dwóch kółkach
Zdrowy styl życia
![długa jazda na rowerze]()
Kiedy już dość mocno wkręcicie się w jazdę na rowerze, a pokonanie dystansu 100 km podczas jednego wypadu przestanie stanowić wyzwanie, może pojawić się w Was chęć przesunięcia tej granicy o kolejne 100 km. Według Kuby „nie jest to nadludzki wyczyn, jednak aby osiągnąć cel, należy się wcześniej odpowiednio przygotować”. Autor bloga Jadę Na Rowerze radzi wszystkim podejść do wyzwania metodycznie.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#rower
Zdrowy styl życia
![Zawał serca - starszy mężczyzna za pomocą inteligentnego zegarka mierzy tętno podczas spaceru]()
W Polsce na zawał serca umiera aż 200 tysięcy osób rocznie. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy zawału i szybko udzielić pierwszej pomocy.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#zdrowe serce
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![Duszności - objawy i leczenie]()
Duszności mogą pojawić się u osób chorych, ale zdarza się, że doświadczają ich ludzie zupełnie zdrowi. Opisywane są one jako trudności z nabraniem powietrza lub uczucie jego braku. Duszność dzieli się na ostrą i przewlekłą, spoczynkową i wysiłkową.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#układ oddechowy
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![Poziom glukozy we krwi - lekarz bada poziom glukozy u pacjenta]()
Poziom glukozy we krwi to jedno z podstawowych badań. Dowiedz się, co oznacza wysoki i niski cukier.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#cukrzyca
#odżywianie
Zdrowy styl życia
![Rak kości - lekarz i jego pacjent oglądają zdjęcie rentgenowskie]()
Rak kości wymaga leczenia operacyjnego, które może wiązać się z trwałym kalectwem lub koniecznością długiej rehabilitacji. Rozległy, inwazyjny zabieg jest jednak ceną za uratowanie życia chorego.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#nowotwory
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![Borelioza - technik kliniczny siedzący przy komputerze z badaniami]()
Kleszcz to niewielki pajęczak. Może zarażać boreliozą – chorobą, której diagnostyka jest kosztowna, a leczenie długotrwałe. Dowiedz się, jak rozpoznać boreliozę i jak wygląda leczenie.
Tagi:
#aktywność fizyczna
#choroby cywilizacyjne
#czas wolny
Zdrowy styl życia
![Zatrucie pokarmowe - kobieta degustująca dżem ze spodka]()
Zatrucie pokarmowe występuje często i jest związane ze spożyciem zakażonego pokarmu. Dowiedz się, jakie są objawy zatrucia pokarmowego i co robić, gdy będziesz je mieć.
Tagi:
#leczenie za granicą
#odżywianie
#zdrowie dzieci
Zdrowy styl życia
![Jakie są rodzaje ubezpieczeń - szczęśliwa para ściska dłoń agenta w jego biurze]()
Oferta produktów ubezpieczeniowych jest bardzo szeroka i stale rozbudowywana. Sprawdź, jakie rodzaje ubezpieczeń wybrać dla siebie.
Tagi:
#planowanie
#prawo
#słowniczek ubezpieczeń
Zdrowy styl życia
